Sound & Silence | Ganztägige Wanderung der Stille
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Ganztägige Wanderung der Stille

 


Der Tagesausflug führt Sie in das Waldgebiet Sanginjoki, eine halbe Stunde vom Stadtzentrum Oulu entfernt. Sie werden Anweisungen zum
Waldbaden bekommen und Erfahrungen in der Ökotherapie erhalten. Diese gibt Ihnen die Möglichkeit, sich einen Tag lang auf das Sein in der Natur mit allen Sinnen fokussieren zu können – Hören, Sehen, Fühlen, Berühren, Tasten und Verbinden. Diese tiefe Erfahrung ist nur durch den Raum, der durch klare Sinne und friedliche Gefühlen erschaffen wird, möglich. Der ganze Tag in der Natur fördert stark die Gesundheit: das Stresslevel und der Blutdruck sinken, die Muskelspannung verringert sich. Die geführten Momente des Hörens und Fühlens der Natur lassen Sie tief in die Stille der Welt und des Waldes eintauchen. Wir machen verschiedene Übungen, die Sie auch später zu Hause jederzeit wiederholen können.

Diese Wanderung ist eine belebende Erfahrung, die viel Möglichkeiten bietet den Lärm und die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen. Sie
verspricht Wohlbefinden, Beruhigung und offene Räume für klarere Sinne und tiefere Erfahrungen durch die Stille und verschiedene begleitete Momente des Abtastens. Entspannen Sie sich und öffnen Sie all Ihre Sinne – und spüren Sie den Einfluss auf Ihr Wohlbefinden.

Wir holen Sie am Sammelpunkt im Stadtzentrum von Oulu ab und bringen Sie nach Sanginjoki. Die Wanderung führt ca. 5-7 lang durch die Natur. Das bedeutet, dass wir langsam wandern und es viele Momente des Seins gibt. Wir bieten Ihnen einen kleinen Picknick-Snack mit Tee oder Kaffee (bereits fertig zubereitet im Rucksack). Nach der Wanderung Rückkehr zurück zum Stadtzentrum von Oulu.


Saison: 01.04. – 31.10.

Dauer: 7 Std. Teilnehmer: 4-10 Pers., Mindestalter 12 Jahre.

Sprachen: Englisch
Leistungen: Transfer vom Stadtzentrum ins Waldgebiet Sanginjoki und zurück, Rucksack, Fliegenschutz, Guide, Suppenmittagessen in Thermoflaschen,
Sandwich, Kaffee/Tee, Flasche Wasser.

Start: 09.00 an der Polizeistatue auf dem Marktplatz in Oulu

 


Kontakt:
Sound & Silence, Hanna Aarrekorpi
Tel. +358 (0) 44 980 1073, info@soundsilence.fi